Total Pageviews

Saturday, April 8, 2017

Athensi 10-võistluse päevad

Georgia Ülikooli kergejõustiku areen
Mõnda võistlust saab küllkohe kaua aega oodatud. Esiteks ootad sa kolmapäeva ja siis ootad laupäeva ja siis kuuled, et midagi pole oodata ja siis saad teada, et kuna edasi lükatakse, on hoopis teised eesmärgid, kuni lõpuks selgub, et Robi jätab täna algava võistluse hoopis vahele.
 
Seega staadion on küll valmis ja sõbrad (Maicel, Robi ja Markus) koos, aga esimese ala tegi kaasa neist ainult Markus Leemet.
 
Maicel teeb kaasa kuulitõuke ja 400 meetri jooksu, Robi varustab meid seekord tulemuste, piltide või videodega. Tal endal on väiksed probleemid tagareiega, mistõttu otsustas mitte riskima hakata ja lükkas oma hooaja esimese 10-võistluse mai kuusse.
 
Seega hoiame pöialt Markusele, et ta lõpuni vastu peaks ja vaatame, mis vormis on Robi ja Maiceli koolivend Devon Williams. Võistlustulemusi saab huvi korral jälgida SIIT
 
100M
Esimene ala läbi, aegu  näidatakse vaid neile, kes jooksu kaasa tegid.
Markuse aeg 10.99
Devonil aeg 10.72.
Parima aja - 10.62 jooksis välja neil võistlustele kiirete jalgadega Tim Duckworth Kentucky ülikoolist.
Selline nägi Markuse jooks välja:

video

KAUGUSHÜPE
Vaatamata sellele, et Markusel pole sel aastal olnud võislustel ja võistlemisel hoo ega hoobi vahet ja ta füüsiliselt end üsna kurnatuna tunneb, räägitakse, hakkas kaugushüpe tema jaoks tõeliselt hästi.
Markuse uus isiklik sel alal tänasest alates 7.21
Devon hüppas 7.75
Tim Duckworth 7.88
Siin näide ühest Markuse kaugusekatsest, mis jäi 7 meetri alla.
 
video
 
Esimese kahe ala järel näeb võistlejate seis välja selline
 
 
KUULITÕUGE
Markuse tulemuseks 13.94. Isikliku lähedane tulemus - pole paha!
Devon tõukas kuuli 14.20.
Maicel sai oma päeva esimese ala tulemuse kirja kolmandal katsel ja selle pikkuseks mõõdeti 13.77.
 
 
KÕRGUSHÜPE
Tulemuste vahendaja Robi sõnul oli Markusel kõrguses esimene tagasilöök, mis tähendab, et tulemusena jääb sellelt alalt kirja täna 1.81. Aga kõik on muidu korras, täiendas pealtvaataja ja sõprade pöidlahoidja.  
Devoni laeks jäi 1.96. Tim hüppas 2.11-ga temast üldjärjestuses taas mööda.
 
400M
Ilma kommentaarideta tulemused jooksus on sellised: Markuse aeg 49.19
Tim Duckworth praktiliselt võrdne - 49.18.
Devon Williams kiirem - 48.14.
Maicel jooksis ka kaasa, aga mitte liiga kiiresti - 51.81.  
 
Ja sellega sai esimene päev läbi. Nüüd tahaks vaid teada, milliste punktidega minnakse vastu uuele päevale? Kes tahab ja suudab, see liidab ja lahutab peast. Mina ei suuda, seepärast vaatan järele.
 
 
Markuse päev oleks ju võinud mööduda ilma koperduseta kõrguses, aga mis sa teed. Ootame uut päeva.  
 
2. PÄEV ALGAB SIIT
 
110M üle tõkete
Markus alustas uut päeva isikliku rekordiga, joostes üle tõkete ajaga 15.03.
Maicel tegi selle alal samuti kaasa ja jooksis ajaks 14.76.
Aga Devon lendas nagu rakett või otsekui oleks tal üks tõke vähem olnud, aeg 13.83.
Kõikide jooksust osavõtnute ajad said sellised:
 
 Ja kui nüüd tahta vaata, kuidas muutus punktiseis ja järjestus kuue ala järel, siis palun väga! Devon jälle liider!
 
KETTAHEIDE
Üks toredus järgneb teisele. Maiceli ketas lendas 47.46.
Devoni ketas maandus Maiceli oma järel e 46.29.
Markus sai kirja samuti enda kohta hea tulemuse 37.13.
 
Seitsme ala järel hoiab ohje Devon, punkte 6121
Tema järel Tim Duckworth 5928 punktiga.
6. Markus hetkel 5392 punktiga.
 
TEIVASHÜPE
Huvitav ja põnev ala. Markuse jaoks keeruline, kuna ta õlale ei ole see alati hästi mõjunud. Igatahes hoiame pöialt. Tänane on ju lõpeks ikkagi hästi alanud.
Siiski mitte. Robi saatis sõnumi, et teivas ebaõnnestus ja edasi tuleb minna Markusel kõrguse 4.17 ületamisega. Rohkem täna ei antud.  
Maicel, Tim ja veel üks mees ületasid kõrgused 4.97, Devoni laeks jäi 4.57.
Devonil käib Timiga mees mehe heitlus - kord on Devon peal ja siis jälle Tim ja siis vahest taas vastupidi. Parim selgub igatahes alles 1500 meetri joone ületamise järel. Aga enne seda on veel oda.
 
ODAVISE
Markuse oda lendas küll - 55.40
Maicel oda üldse lendama ei pannud, aga Devon see vastu ei hoidnud end tagasi - 60.26 tõi alavõidu ja viis enne viimast ala liidriks.
 
 
1500M ja läbi
Kui tahad ikka korralikku punktisummat, siis peab jätma veidi varu ka viimaseks alaks.
Devonil jäi ja lõpetas korralikult.  1500 aeg 4:36,79.
Markus jooksis ajaga 4:43,97.
Punktid ja kohad leiab allolevast tabelist:
 
 
Maicel kogus omal valikul läbitud viie alaga samuti ilusa punktisumma - 4045. Ootan teda tegema täis 10-võistlust ja nii, et ise ka rahule jääks :).
 
Seekord pidu läbi. 


Sunday, April 2, 2017

Milliste ootustega võiks minna vastu 10-võistluse uuele hooajale


Eelmisel aastal umbes täpselt samal ajal olin esimest korda Ameerikas, et üle vaadata, kus ja kuidas Robi tegelikult elab. Mäletatavasti rihtisime oma mineku selliselt, et saaksime osa ka ühest võistlusest, mis osutus lõpuks möödunud hooaja edukaimaks.
Järgmisel nädalal seisab sama oma kooli võistlus jälle ees, kus tuleks tiitlit kaitsta. Kas õnnestub või mis seal õnnestub, see on meie aja järgi selge hiljemalt ööl vastu reedet.

Milliste ootuste või eesmärkidega ta ise sellele võistlusele vastu läheb, ei olegi päris selge. Korra on lubanud avalikkusele, et püüab anda endast parima vana rasva ehk sisehooaja hea vormi pealt. Samas hiljutiste väljaütlemiste põhjalt ei saagi aru, kas kõik kohad tõesti valutavad või ei taha ta lihtsalt ootusi lasta üles kruttida.
"Tagareis valus,ei saa maksimaalselt pingutada. Oda pole veel julgenud üle 85% proovida. Igalt poolt valutab," võib reedese tagasiside lühidalt kokku võtta. Mine sa võta kinni, palju seal on tõde, sest veidi hiljem järgnesid jälle kirjeldused selle kohta, mis imetrikke on tehtud juba valmis või valmivate motikatega. Hea, et on teema, mis valud unustama paneb.
Huvitav oli lugeda tema treeneri Petros Kyprianou hinnangut Karli e minu jaoks ikkagi Robi võimalustele 10-võistluses. Karl Rinaldo oli need kirja pannud Delfi lugejate jaoks. Kopeerin blogisse ka.

100 meetrit - rekord 10.52 aastast 2016
"Tõeline Speedy Gonzales! Kiire, fokusseeritud ja suurepärase stardiga. Esimesed 30 meetrit püsib kehaasend madalal, kuid siis tõuseb ta üles justkui kiirlennuk. Viimased 30 meetrit hoiab oma kiirust ja lõpetab ajaga 10,50."

Kaugushüpe - 7.60, aastast 2017
"Karl on suutnud lõpuks oma suurepärase kiiruse ka kaugushüppesse üle kanda."

Kuulitõuge - 14.43, aastast 2016
"See on ala, kus Karl avaldab publikule muljet. Ta ei kuulu kõige pikemate mitmevõistlejate hulka, kuid suudab tänu oma kiirusele ja oskuslikule tegutsemisele tõugata 14.50. On siiski mõned tehnilised nüansid, mille kallal peame treeningutel kõvasti vaeva veel nägema."

Kõrgushüpe - 1.89, aastast 2016
"See ala on Karli enda arvates tema Achilleuse kand, kuigi mina nii ei arva. Ma usun, et ta suudab hüpata kaks meetrit, kuid mul läheb veel omajagu aega, et selles ka teda veenda. Igal mitmevõistlejal on selline ala, mis ei taha kuidagi õnnestuda. See pole suur probleem. Teeme kõrgushüppe üle ka omavahel nalja, mis näitab, et me ei muretse üleliia. Meie koolis on kaks neiutki hüpanud tänavu 1.90, nii et küll hüppab ka Karl."

400M - 47,80 aastast 2016
"Karl on sel alal meie treeninggrupi kuningas! Mulle väga-väga meeldib, kuidas ta 400 meetrit jookseb. Kiirus, julgus ja vaimne tugevus teevad temast nii hea jooksja. Oleme leidnud ka treeningutel õige mudeli, kuidas veel edasi areneda. Ta stardib hea tempoga ja suudab seda säilitada. Pole aega raisata."

110M tõkkeid - 15.09 aastast 2016
"Veel üks nõrk ala kõrgushüppe kõrval. Ta muutub tõketes siiski tänu heale kiirusele üha paremaks. Kuna Karl on puusadest väga kange, on minu soovitus talle olnud selline: joosta võimalikult sirge kehaga ning alles tõkke ületamisel visata õlad ette. Sellega väldib ta tõketesse sissejooksmist. Ta võib joosta tulevikus 14 sekundi algusesse."

Kettaheide - 43,80 aastast 2016
"Karl on arenenud kõvasti edasi ning heidab nüüd üle 43 meetri, kuid me peame selle ala kallal veel palju tööd tegema. Pöörlemise efektiivselt ära kasutamine on äärmiselt oluline, kui sa pole nii pikk nagu Maicel Uibo või Johannes Erm."

Teivashüpe - 4.96 aastast 2017
"Ma arvan, et see on üks ala, kus ta võib tegelikult ennastki üllatada. Ta omandas n-ö vaba hoojooksu alguse ja flirdib nüüd viie meetriga. Pikema teiba juurde jõudes hüppab ta lõpuks 5.30 ja rohkem."

Odavise - 60.50 aastast 2014
"Tema lemmik heiteala. Korrigeerisime mullu hoojooksus mõnda tehnilist nüanssi ning ta on võimeline viskama nüüd üle 65 meetri. Seda siiski vaid juhul, kui ta on terve ja lõdvestunud. Karlil on selline kehatüüp, mis läheb üsna kiiresti pingesse. Oleme tänulikud meie meditsiinilistele taustajõududele, kes aitavad Karli värskena hoida."

1500M - 4.26,69 aastast 2012
"Sama jutt nagu 400 meetris. Karli iseloom ja julgus aitavad tal raskusi ära kannatada ja suurepäraste lõppaegadeni jõuda!"

Juba 5. aprilli hilisõhtul meie aja järgi saame näha, kui palju on mehel kolm ja pool nädalat tagasi lõppenud sisehooajast tegelikult särtsu sisse jäänud ja millised üllatused on varuks välishooajaks.

Üliõpilane Lindon Victor Texase ülikoolist on jõudnud üle lombi võistlejaid juba jahmatada, alustades välishooaega märtsi lõppu jäänud 10-võislusel 8472 punktiga, mis on uus Ameerika üliõpilaste record sel alal. Vägeva punktisumma andsid kokku tulemused: 10.63 - 7.37 - 16.52 - 2.09 - 48.24 - 14.94 – 53.00 – 4.30 – 66.69 – 4.48,89.
Vot nii!
 
Georgia Ülikooli staadion ootab järjekordseid eneseületusi. Robi ootab lisaks sõpru ka, sest 5. aprillil alustatakse võistlust taas kord koos Markus Leemetiga ja isegi Maicelit on oodata oma kooli väljakule, kes on lubanud end mõnel alal proovile panna.